□记者熊大平

  快乐的暑假即将结束，离开学不到十天时间，不少学生就开始出现低落、心烦意乱、暴躁等“开学恐惧症”。因此，家长要帮助孩子疏导这些情绪，学生要调节好状态尽快投入到学校生活。

  案例一：提到开学 幼儿不吃不喝

  钱女士的女儿上半年在小区幼儿园上了半年小托班，哭了两个月，很长时间才适应小托班的生活。马上要开学了，她已经给孩子在一家公立幼儿园报了小班。暑期孩子去了姥姥家住了一个月，现在一提上幼儿园，孩子就以不吃饭和大人叫板。现在，钱女士担心孩子不愿上学。

  分析建议：当宝宝与自己最亲近的人分离后，会产生不安全感。她这种焦虑感，不是不愿上幼儿园，而是幼儿园都是陌生人，没有亲人陪伴，缺乏安全感。

  对于有明显焦虑的宝宝，家长不能为了怕激发矛盾，避讳开学的话题。带孩子去幼儿园玩玩，熟悉户外集体生活，找到家人以外的玩伴，减少孩子恐惧感。对孩子，家长要多些行动上的引导，少些语言上的担忧。

  案例二：准高三生临近开学通宵玩游戏

  小朱今年9月升高三，暑假补课一个月，8月份放了一个月假。紧张的学习之余，玩电脑游戏、睡懒觉就是他的最大爱好。在这一个月的暑假，他天天都玩游戏，早上睡到自然醒，在10点以后起床。

  妈妈提醒他多复习，早起背书，要不然开学学习跟不上。越是听到家长这样的要求，他就越发的不想看书。抓紧临开学的最后几天时间，天天玩游戏到深夜。

  分析建议：高三紧张的学习氛围，小朱肯定知道。暑期这般放松，不是不想学，反而越是紧张，就越想放松。这种做法也是逃避困难的一种方式。压力就是焦虑的根源，经常询问开学的问题，反而会强化孩子的反感。家长和孩子围绕这类问题，还会强化矛盾。

  因此，家长应该放松心态。高中生有叛逆心理。对待孩子的学习生活，家长要顺其自然，弱化学习紧张的话题。

  案例三：大二学生欲请假推迟上学

  小廖是昆明大学的一名大二学生，虽说是男生，但他十分恋家。“路途太遥远，一学期只能回家一次。”小廖说，去年上大学时，认为可以脱离父母的监管终于可以自由了，但事实上，他十分想家，想念爸爸妈妈。虽然很少在父母面前流露，但是每次给父母通过电话后，他心理就泛酸。临近开学，他想找班主任请假，在家多呆几天。

  “只要说到回学校后，要他好好吃饭，不要熬夜，他就很烦。”小廖妈妈说，提到返校后要他注意的，他就打断家人的话。

  分析建议：学生的这种焦虑，有时也和家庭生活中父母的过度保护有关，目前很多学生都是独生子女，父母总希望孩子在自己的庇护下成长，关怀备至有时让孩子失去了“断奶”的勇气。

  有老师建议学生要放弃以自我为中心的个人思想，想想大学里的集体生活，积极的适应大学。学生要制定学习计划，让自己全身心的投入学习中。