李小姐今年是第一次当妈妈，她发现宝宝隔几个小时就要吃奶，十分担心自己奶水不足，饿着宝宝，想辅以奶粉喂养。妇科医生徐丽告诉大家，如果你因为担心宝宝没吃饱，而急着给他添加配方奶粉，可能因此错失母乳喂养的最佳时机。只要掌握正确的喂养技巧，“奶水不足”的问题是完全可以解决的，当然妈妈的信心是非常重要的。

有的宝宝每次吃奶时间长，有时候甚至要花1个多小时，原因在于新生儿刚刚离开妈妈的身体，正在适应外界全新的环境，需要在母亲的怀抱中寻找安全感，并且宝宝需要通过不断地吸吮来获得一种满足感。这时的宝宝吃奶时间长，并不一定意味着你的奶水不足。有的宝宝吃两口奶就睡觉，过一会儿醒了又吃。这只是宝宝累了，他可能需要反复几次才能完全吃饱。这种情况需要你轻轻拉宝宝的小耳朵，或给他换尿布，让他醒过来继续吃奶。

另外，宝宝在3个月内会经历几个生长加速期，比如3周、6周、3个月时。此时，宝宝需要吃更多的奶，所以，会本能的通过频繁的吸吮来满足自己的需求，同时也是在帮助你分泌更多的乳汁。只要你配合宝宝增加喂奶的次数，经过几天就不会再“奶水不足”，而建立起新的供需平衡。

（朱马仪）