本报讯 （记者 葛利利 通讯员 陈玲）叩击头部、拍打任脉、胃经、大肠经……在咸安区马王庙20号的小院子里，每天晚上7点30分，30多名男女老少都会准时集合，伴随着音乐做着经络健身操，在队伍的最前面，一位精神矍铄的六旬老人显得分外显眼。

  这位老人就是马王庙20号居民江贤俊，而这支健身队伍的成员都是他的邻居。7月初，江贤俊在广场学会《经络保健操》后，决定将这种健身操教授给邻居们，帮助大家强身健体，也方便大家联络邻里关系。

  意外涉足 他爱上经络保健操

  今年65岁的江贤俊可是马王庙20号的热心人。他原本是咸安区印刷厂的工人，工厂倒闭后他一直闲赋在家。“在家时，我很喜欢娱乐生活，打陀螺、下象棋、练操等等。”江贤俊说，自己一直很注重养生，喜欢精神文化生活。

  今年4月份，江贤俊在咸安区桂花广场散步时，发现广场上，很多居民都在练习《经络保健操》。江贤俊跟着队伍练习了一个月后，发现这套操能够强身健体，特别适合中老年人，一下子着了迷。

  从那以后，每天去广场跟着老师学习，然后回家下载讲解词，一字一句听着磁带里老师的讲解，反复演练印证，仔细琢磨出动作和功效。经过3个月的练习，他愈发感觉效果明显。

  组织邻里 他成了健身队队长

  “这么好的保健操，应该让邻居们都来学学！”抱着这个想法，他便找到几个热心邻居们商量。“好啊好啊！正好大家每天晚上都没事可做，做做操可以联络感情，还能强身健体。”江贤俊的想法，得到了大家的一致赞同。

  于是7月初，江贤俊就开始张罗在小院子里教授经络保健操的事情。事情说起来容易，可是办起来却很难。首先，马王庙20号是一个老小区，院子里没有灯光，要想在院子里组建健身队，先要解决照明的问题。“用电是长久的事情，单独接一家人的电，他们肯定也不愿意。”江贤俊说，他同老伴商量后，决定从自家牵出一根线，免费供电供大家跳舞时照明。

  灯光问题解决了，音响问题又来了。一套音响要800多元，这对于江贤俊来说，无疑是一笔大数目。但他还是决定买一台，供大家使用。没想到准备去买时，邻居们将买音响的钱送来了。“老江为了大家已经操了不少心，我们记在心里，也不想增加他的负担。”邻居彭水山说，大家听说江贤俊要买音响，便你几十、我几十地集资凑了800元。

  东西配齐后，7月13日，江贤俊带着一群邻居们开始跳开了。“每晚7时30分至8时许，就是我们的练操时间，大家积极性非常高。”江贤俊得意地说，大家都很自觉，到点就出来，别看是一群老头老太太们，学起来这个热情却异常高涨。

不收分文 促进邻里感情

  7月23日晚上7时许，记者走进了小院子，只见邻居们正一招一式跟着江贤俊练习保健操，其中不乏耄耋老者，最年轻的学员也有42岁了。“干洗脸……十指挠头，预防偏头疼。”江贤俊边做边缓缓说出动作要点和功效。

  为了让这些中老年人学好经络保健操，江贤俊把动作一一拆分，尽量放慢语速，讲解透彻。“他的身体虽然好，但是每招每式分解传授，也累得他够呛！”江贤俊极强的责任心让邻居们不住感叹。

  更让邻居们感动的是，为了让大家有个好的环境练操，江贤俊每天晚上总是第一个到小院子里去，为大家打扫场地，准备好录音机。如今10多天过去，大家都学熟悉了，大伙儿心里也有点过意不去，提出给老江缴点电费。谁知道一听这话，老江摆摆手，“只要大家高兴，用点电不算什么。”

  “街坊邻居的身体都好了，感情更深了，就是我最大的收获！” 江贤俊笑着说，下一步，他还准备请老师教授大家广场舞，让邻居们的业余生活更丰富一些。