多汁解暑的西瓜是人们在盛夏必吃的水果。但是，西瓜并不是每个人都可以每天吃的。有些体质特殊的人多吃西瓜，会加重身体的不适。

  寒性体质：引起腹泻

  西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食。特别是寒性体质人群要少吃。

  咸宁市中医院治未病科主任王先峰介绍，体质虚寒之人如果贪食过多，可能会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

  另外，西瓜所含的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。并且，西瓜也不宜与油腻之物一同食用，因为，西瓜与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

  肥胖人群：不瘦反胖

  市民胡小姐为了减肥，每天晚餐都以半个西瓜代替，一段时间过去，胡小姐的体重并没有减轻，反而看起来更加臃肿了。

  王先峰介绍，虽然西瓜排毒美容，但是它毕竟是含糖量很高的水果，很容易转化为脂肪。想要减肥的人群还是要适量的吃，如果吃过量了只会适得其反。

  当然，怕长胖的人群吃西瓜也可以换种吃法。例如，少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃。另外，在晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

  风寒感冒者：加重病症

  除了寒性体质人群不宜多吃西瓜外，有着一些寒病的人群也最好少吃。特别是患上了风寒感冒初期的人群。

  在风寒感冒初期吃西瓜，会引邪入内，使感冒加重或延长病时。但是如果是风热感冒，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助痊愈。

  糖尿病患者：血糖升高

  因为西瓜的含糖量较高，所以糖尿病患者最好少吃。

  据了解，西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，可能会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。