4月底，我市大部分高中进行了高考前最难的一次调考。考试结果出来后，不少考生出现焦虑失望、复习无头绪的心理。临考前一个月，高三老师建议，考生要端正心态有计划复习，家长不要过问太多给孩子压力。
现象一：成绩掉队 失望灰心
上个月底的调考成绩，对于理科实验班的小周来说，可以用“惨不忍睹”来形容。平常他稳居班上前30名（全班近70人）、考分都在600分以上，这次调考他掉到班上倒数第二名、考分滑到550分。成绩发布的当天，小周整整半天没有复习状态。“老师讲评试卷时，他对着卷子发呆、也不修改。”班主任老师介绍，小周高考目标就是武大等一类重点大学，可这次调考成绩严重打击他的自信心。之后老师找到小周谈话，小周表示想复读。
像小周这类考生不少，越是临近高考关头，心理紧张压力大。尤其是一些成绩较好的学生，他们对自己的目标定位已经形成，一点点挫败，会大大影响他们备考的信心。
现象二：调考分低 复习慌乱
在这次调考成绩中，小李的优势科目数学和理综考得不如人意。他想：“连优势科目都没有达到预期的分数，高考成绩肯定会受很大的影响。” 小李后来仔细看试卷发现，有很多知识平常复习过，但考试时没做对。临高考只有一个月的时间，可是发现很多知识点都没有“吃透”，小李一下乱了阵脚，不知从何复习好，心中焦虑不堪。
鄂高高三老师范裕龙介绍，小李这种心理是高考备考中的典型焦虑症状，很多考生都会出现。很多考生在这种焦虑的心理下，慌乱复习。
建议： 学生端正心态 家长适度关怀
范裕龙认为，此时复习备考，考生要调整好心态，跟着老师的复习步骤复习。经过大半年系统的复习，考生对知识、考试技巧已经掌握。考生要正视自己的能力，坚定信心，只要正常发挥就很好了。有同学担心，其他同学超水平发挥。其实，超常发挥在高考这种考试中发生的几率很小。
临近高考，家长鼓励、关心要“适度”。家长过多鼓励会给孩子无形的压力。当着孩子的面家长尽量少谈高考话题。此时的考生很敏感，家长要做的就是让孩子没有任何异样的感觉。
