□记者黄珊

  久坐不动成“长短脚”

  市民邓女士一直患有腰椎盘突出症，因为平时疏于照顾，导致她整个右下肢出现强烈疼痛感，走起路来一瘸一拐。到医院检查发现，原来邓女士因为腰椎疾病引发了“长短腿”，并伴有疼痛。

  咸宁市中医院康复科主任刘良生表示，邓女士因工作原因成天久坐，没有及时活动，才会不时地感到右臀及下腰部疼痛，症状逐渐加重，继而出现了走路一瘸一跛的现象。

  据刘良生介绍，“长短腿”、“八字腿”等疾病都属于骨盆旋移症（盆骨共轭系统紊乱)，只要对症下药便很容易康复。

  据了解，骨盆旋移症是外伤、运动状态的改变，以及不正确的长时间工作、休息坐姿、卧姿等各种急慢性损伤导致整个脊柱力学平衡失调。多表现为急性或慢性腰腿痛、坐骨神经痛。腰椎间盘突出症合并骨盆旋移综合征者，咳嗽或打喷嚏等腹压增加时，会出现下肢放射性疼痛。病人仰卧时，双下肢自然伸直略分开，可见双脚一侧外旋、另一侧内旋，称为阴阳脚；双下肢伸直并拢时，可见长短脚。

  刘良生提醒，该病多见于青壮年，不良习惯姿势人群、不当运动锻炼人群及女性应重视预防。在工作、生活中，注重劳逸结合，保持正确坐姿，少跷二郎腿，进行适量适当符合自己的健身运动方式，注意臀部保暖等措施都可有效预防骨盆旋移症。

  中医推拿治疗最有效

  刘良生表示，骨盆旋移症通过中医正骨推拿手法、理疗、药物治疗等非手术治疗，大多数能达到康复效果。日前，我市中医院康复科的盆骨旋移症诊复手法已经十分成熟，秉着“筋骨同治”的原则，即骨骼系统与肌肉韧带的统一协调性。中医认为，肝主筋、肾主骨，因此，在进行推拿治疗的同时还应配合补肝肾强筋骨。