毛泽东一贯重视勤俭节约、反对浪费，并从自身做起，雷厉风行。

  当时，典礼局接待外宾讲形式、重排场。外国大使呈递国书时，要调来军乐队先奏迎宾曲和两国国歌，然后主席和大使相对站立，由大使向主席诵读国书，经译员翻译之后，将国书呈给主席，主席再致欢迎词，经翻译之后交给大使。然后安排合影，再入座交谈。每次这样的接见一般需要一个半小时到两个小时。关于欢迎外宾的国宴，丰盛异常，质量既高，数量又多，以致宾客酒足饭饱之后，满桌酒席菜肴还没有吃掉几分。毛泽东对此不悦。

  经过几次接待，毛泽东在接待外宾之后，散步时说，接待工作有两大浪费：一是礼仪繁多，搞一些不必要的形式主义，浪费了大家很多的时间，要知道，时间浪费了是不能挽回的，是用金钱也买不到的，这一定要改进！其二是接待宴会，大讲排场，吃掉的还没有扔掉的多，白白浪费了国家的金钱和物资。要知道，这些都是人民的血汗！你们可知道种一株稻子要经过多少时间才能结稻谷，几株稻子才能做一碗米饭？种一棵麦子要经过多少时间才能长出麦穗，几棵麦子才能做一个馒头？有谁算过这笔账？古人说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？”古人都有这样的感慨嘛！毛泽东语重心长地说，我们刚离开广大的农民群众，不能忘本！国家正在兴建，要节约国家的资财，人力物力都不能浪费！他非常严肃地说：“勤俭节约和反对浪费是我们党的一贯方针和优良传统，什么时候都不能改变！”

  建国伊始，正是百废待兴、建设祖国的大好时期，人们干劲冲天，出现了大搞社会主义建设的高潮。这个时候，毛泽东更加强调要勤俭节约，他在1956年写的一个按语中指出：“勤俭办工厂，勤俭办商店，勤俭办一切国营事业和合作社事业，勤俭办一切其他事业，什么事情都应当执行勤俭的原则，这就是节约的原则，节约是社会主义经济的基本原则之一。”

  当时，党中央根据毛泽东的意见，实行了精简机关和干部下放劳动锻炼等方法，既精简了机关，又使干部到农村和群众一起同吃同住同劳动，受到了教育，提高了觉悟，收到了明显效果。

  1952年，在党中央领导下，曾经开展了反贪污、反浪费及反官僚主义的“三反”运动。在运动中，各级领导带头，雷厉风行，不讲情面，群众积极响应，上下一体普遍地开展大检查，个人在会上作检查，群众进行揭发、批评帮助。人人称赞，效果良好，连平时爱占公家小便宜的人都作了检查。群众喜称，夜不闭户。

  在运动中，天津地委有两个负责人刘青山和张子善有严重贪污浪费和破坏国家政策法律的行为被揭发出来了。他们两人都在革命战争中有过贡献，但进城之后，同资本家大吃大喝并接受了资本家的贿赂，被糖衣炮弹打中了。他们的罪行，按法律应该严处。但有的同志感到可惜，请示了毛泽东。他说，杀了一个，可以挽救十个、一百个、一千个干部。这两个人依法都受到了最严厉的制裁。广大群众称赞“共产党为人民服务铁面无私。”

  毛泽东言必行，行必果，处处事事身体力行，以身示范。当全国解放之后，毛泽东进了北京，他的工作精神和生活作风一如既往，不改初衷。他的衣服破旧了，总是经过缝补洗净之后继续穿。建国之后，为了诸多礼仪，曾做了两套衣服，买了一双圆头的黄皮鞋，他一直穿到与世长辞。当时典礼局长曾要他再买双尖头的黑皮鞋，在接见外宾时穿，他没有理睬。再问，毛泽东反问他：外国人是要来见毛泽东还是要看黑皮鞋？对方无言以对。

  1958年，毛泽东身边有个同志参加了干部下放劳动锻炼，到农村和农民一起同吃同住同劳动，深受教育。回来以后，看到食堂里有的人把吃剩的饭菜全扔了，觉得很是可惜。有一次在同毛泽东散步时，说到自己下放锻炼的收获和对食堂有人扔掉饭菜的感慨。毛泽东说，一粥一饭当思来之不易！我们的国家是一个大国，如果一个人一天浪费一粒米，一年就要浪费掉365粒米，这样全国6亿人口一年浪费掉的粮食积累起来，就能够救助一方灾民；如果6亿人民每人每天能够再节约一粒米，其数量不是就更可观了吗！实行增产节约，反对浪费，能够使我们的国家富强了再富强，使人民的生活提高了再提高，何乐而不为！毛泽东管理着国家大事，但从他的生活的细微之处可以见到他的精神。毛泽东吃饭时，掉在饭桌上的一粒米、一根菜，他都要捡起来吃掉，他的饭碗里从来没有剩下过一粒米。他要求自己的孩子们不能在他的灶上吃饭，要和工作人员一起到大灶上去吃饭，孩子们外出不准用他的汽车，也不准用公家的汽车，不管风里雨里都是骑自行车。

  毛泽东的大儿子毛岸英，刚结婚不久，就参加了抗美援朝作战，不幸壮烈牺牲。毛泽东十分难过，但不露声色。后来，为了儿媳刘思齐寄托对岸英的思念，他让我陪着刘思齐和她的妹妹到朝鲜去给岸英扫墓。按照他的嘱咐，行动必须保密，避免给朝鲜的领导和有关部门增加麻烦，这次的一切生活费用完全由毛泽东自己负担，用他的稿费开支。我们遵照主席的指示行动。回来后，他解除了悬念，并为思齐另择了佳婿。

  后来，毛泽东的女儿李讷因病住院，我们按照他的精神，给她改为沈娟，说是我的女儿，也避免了医院对她的特殊照顾。

  毛泽东进入城市之后，经常到各地(特别是农村)去视察工作，也同样注意节约人力物力，珍惜时间，尽量少干扰他人。他不让当地同志迎送，也不接受宴请，经常是走到哪里看到哪里，并不通知当地的领导，一路调查研究，亲自向工人、农民和战士们了解他们的生产、工作和生活情况，调查之后，便回到火车上住宿，吃自己的一份伙食，以免当地专门组织人员接待他吃饭、住宿，浪费人力、物力和财力。

  毛泽东言传身教，以身示范的榜样作用，深深感动和教育了身边的工作人员。大家看在眼里，记在心间，深受教育，在工作、学习和生活作风方面，也都自觉地做到了勤俭节约，俭朴成风。 （据《中华魂》）