为了能在10月12号体育教师教学技能比赛组内选拔中有好的表现，我利用“十一”国庆长假在家学习了广播操《七彩阳光》和武术操《英雄少年》。武术操基础薄弱，加上好几年没有接触过了，学起来有点困难，我就利用电脑慢镜头播放学习。实在看不清楚的手机拍成照片并标记上动作名称，利用两天时间学完。后期就是不断复习巩固，练出力道和精气神；专项我选择大众健美操成人二级动作，自学和向组里专业同事请教相结合，两天也顺利完成了。同时，利用晚上安静的时间，在办公室或者家里看相关体育理论书籍，背知识点加强理论学习。10月12号通过所有的展示，最终确定了我能参加这次比赛了，我很高兴，对于刚进学校不久的我来说，是一个难得的提升机会，我一定要尽心尽力。每天利用不上课的时间练习实践，晚上复习理论，每周五集体备课在组内进行模拟上课，组里教师认真给我点评指导，终于到了比赛的这一天。

  11月3日上午，小学组广播操和武术操先开始，我校代表队站在最前面，两套操准备得很充分，比赛时我一点儿也不紧张，广播操我能提醒自己面部微笑、武术操提醒自己用力，幅度要大，面部要有神情，最终成绩还是很理想的。下午第一项专项展示健美操，这次跳操展示需要反思的地方有很多，和其他参赛队员比较，我认为我这几方面需要改进，首先衣服的选择，也真是亲自体验了什么叫卖家秀什么叫买家秀，时间紧也只能硬着头皮穿上了让我身材比例不协调的健美操表演服；其次表演的过程中面部表情不丰富没有感染力；最后是动作，偶尔有些动作不是那么有力度，也正是因为这次比赛我能清楚地认识到自己的专业技能在哪一块需要加强学习。11月4日上午，模拟上课开始了，其他参赛教师在模拟上课的时候，我旁边认真地旁听，知己知彼，才能百战百胜。同时借鉴别人的优点补自己的缺点，并用笔记录下来。该我上场时，居然瞬间紧张了一下，从头到尾没有间断，还是因为自己的团队人员给我的点评及打气，让我发挥很好。11月4日中午，所有比赛结束了，参赛人员及评委团坐在一起总结。市教育局秦科长先给我们做了点评，同时给我们参赛人员提出了要求，他重点指出一节好的体育课要做到：真实性、完整性、新颖性、实效性、安全性，认真听取秦科长的点评，我会在以后的课堂中慢慢落实。

  此次比赛圆满结束了，经过多个项目的比赛，最终我获得本届比赛的一等奖第一名，我现在能做的就是不忘初心，继续前行，继续学习提升自我，做新时代好教师！